louise schimmelpenninck hypnotherapeut | ZELF-HYPNOSE OEFENING TEGEN STRESS | Last van piekeren? | Zwangerschapsbegeleiding: praktisch pijnloos bevallen | NIEUW: TRAININGEN VOOR GROEPEN | Praktische zaken | E-mailformulier

Praktisch pijnloos bevallen

Welke zwangere vrouw wil dat nou niet ?

Door middel van hypnose/trance kun je op een eenvoudige manier, vaak zonder ingewikkeld medisch ingrijpen met pijstillers en apparatuur op een doeltreffende wijze omgaan met eventuele zwangerschapsklachten en op een ontspannen wijze tijdens de bevalling de weeen en eventuele pijn en ongemak opvangen. Zwanger zijn en bevallen is geen ziekte.

Het doel van deze zwangerschapsbegeleiding - naast die van de verloskundige - is om de bevalling op een prettige en ontspannen manier te beleven, zodat er met een goed gevoel op teruggekeken kan worden, zowel door de vrouw als haar partner. Het streven is om de periode van zwangerschap en bevalling als een bijzondere en mooie periode in je leven te beschouwen en niet als iets angstaanjagends waarover je geen controle hebt.De begeleiding is opgebouwd uit 6 sessies van ongeveer 1 uur. Waarin we bespreken hoe jij tegen de bevalling aankijkt, zie je tegen de bevalling op of juist niet, wat zijn eerdere ervaringen met zwangerschap en bevalling? Lichamelijke en geestelijke veranderingen die kunnen plaats vinden komen aan bod. Ook maak je kennis met hypnose/trance en leer je hoe je dat bij jezelf kunt toepassen. Je zult merken dat je hierdoor snel en diep kunt ontspannen, hetgeen de duur van de ontsluitingsfase en je lichamelijk welzijn  ten goede zal komen. Het is fijn als je partner of degene die je zal bijstaan tijdens de bevalling (tenminste 1 keer) meekomt, omdat hij/zij dan leert hoe jou tijdens de bevalling kan steunen, begeleiden en helpen.

Vanaf ongeveer de 20e week is het raadzaam om aan de zwangerschapsbegeleiding te beginnen, omdat het hier een individuele begeleiding betreft, kunnen we die geheel 'op maat' plannen. De kosten per sessie bedragen E 70,-, compleet met cd met ontspanningsoefeningen die je thuis kunt uitvoeren. Afhankelijk van de zorgverzekeraar worden de kosten vergoed, kijk hiervoor de polisvoorwaarden na, onder het kopje alternatief 'hypnotherapie'